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Wanderung am 08.07.2017

Samstag, 8. Juli 2017

„Durch‘s ländliche...

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Mitgliederversammlung 2017

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Turnen, Gymnastik, Tanz  11 – 18plus Jahre

 (Schul- und Jugendalter)

In dieser Altersphase setzt eine allmähliche sportliche Spezialisierung  je nach den körperlichen Fähigkeiten ein. Leistungsbereitschaft verbunden mit Erfolgserlebnissen und Kameradschaft sowie die Teilnahme an Wettkämpfen sind hier die prägenden Merkmale.

 

Leistungsturnen weiblich

In diesen Übungsstunden werden vielseitige Bewegungserfahrungen am Stufenbarren, Boden, Schwebebalken und Pferdsprung vermittelt und bei Wettkämpen geturnt.

Wochentag Uhrzeit Übungsleiter/in
Dienstag 16.30 – 18.00 Kerstin Hardt, Dr. Thomas Hardt
Dienstag 17.00 – 20.00 Christine Rudershausen
Freitag 16.30 – 18.00 Kerstin Hardt, Dr. Thomas Hardt
Freitag 17.00 – 20.00 Christine Rudershausen

Gymnastik und Tanz für Mädchen

Die Wettkampfdisziplin Gymnastik und Tanz ist eine Verbindung von Bewegung und Musik bei gleichzeitiger Handhabung der Handgeräte Ball, Band, Seil und Reifen. Im Training geht es um die einzelnen Übungselemente und deren Kombination zu Bewegungsabläufen. Die Mädchen lernen die altersmäßig vorgeschriebenen Pflichtübungen und nehmen jährlich mehrmals an verschiedenen Wettkämpfen und Schauturnveranstaltungen auf Vereinsebene und darüber hinaus teil. Voraussetzung für diese Sportart sind Disziplin, Körperbeherrschung und regelmäßige Einsatzbereitschaft.

Gruppe Alter Wochentag Uhrzeit Übungsleiter/in
Stellina 06-10 J. Montag 16.00 - 17.00 Dr. Stefanie Mann
Donnerstag 17.00 - 18.00 Dr. Stefanie Mann
Luna 11-13 J. Montag 17.00 - 18.00 Dr. Stefanie Mann
Freitag 16.00 - 17.00 Dr. Stefanie Mann
Stella 14-18 J. Montag 18.00 - 20.00 Dr. Stefanie Mann
Freitag 17.00 - 18.30 Dr. Stefanie Mann

 

Fitness-Workout für Teenager

 Das Fitness-Workout ist ein speziell für jugendliche Mädchen zugeschnittenes Ganzkörpertraining, das Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Mit Musik, verschiedenen Kleingeräten und unterschiedlichen Trainingsmethoden wird der Körper abwechslungsreich, funktionell und effektiv trainiert.

Wochentag Uhrzeit Übungsleiter/in
Freitag 17.oo - 18.00 Anna Prage-Wegmann
 

 

Freies Turnen & Parkour

 

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