Neuigkeiten


Wanderung am 18.11.2017

Samstag, 18. November 2017

„Unterwegs von Bierstadt nach...

weiter lesen


Angebote für Kinder

Kinder in Bewegung

weiter lesen


Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren

 

Ziele dieser Übungsstunden sind die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, die Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten, die Erhaltung und Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit und Balance sowie Spaß an der Bewegung. Die Übungen haben ausschließlich praeventiven Charakter und sind nicht im krankengymnastischen Sinn bzw. als medizinische Nachsorge zu verstehen. Diese Übungsstunden sind besonders (aber nicht ausschließlich) für Damen und Herren ab 50 Jahre geeignet.

 

Übungszeiten

Wochentag Uhrzeit Übungsleiter/in
Montag 19.00 – 20.00 Sabine Grüner
Mittwoch 09.00 – 10.00 bis Ende 2017 variabel, ab 2018 Christine Schneider

 

     Gymnastikgruppe Martina Stück

 

Fit bis ins hohe Alter - 75 plus <<