Neuigkeiten

Mitgliederversammlung 2019

27. März 2019

weiter lesen


HRV D-Kader Sichtungen

TSG Sonnenberg – Kunstradsport

weiter lesen


Powerworkout

Neues Angebot für Damen und Herren

ab 9. April 2019

weiter lesen


Pilates

 

In einem speziellen Ganzkörpertraining werden Atmung und Bewegung in Einklang gebracht. Körperhaltung und Körperbewußtsein stehen im Fokus und ermöglichen so eine Steigerung des Wohlbefindens bei gleichzeitiger Stressminderung. Geniale Nebeneffekte der Stabilisierung der Körpermitte: Stärkung, Schutz und Kräftigung des Bereichs der Wirbelsäule und des gesamten Körpers. Pilates

Neues Angebot - Pilates für Ältere

Um Pilates kennen zu  lernen bieten wir Ihnen eine Übungsstunde an, die sich an Menschen über 50 wendet; (mittwochs ab 11.1.2017 s.u.)

 

Übungszeiten

Wochentag Uhrzeit Übungsleiter/in
Montag 10.30 - 11.30 N.N. - vorübergehend kein Termin
Mittwoch 09.30 – 10.30 Stefanie Zimmermann
Mittwoch 21.00 – 22.00 N.N. - vorübergehend kein Termin
Freitag 19.00 – 20.00 N.N. - vorübergehend Angelika Kleinfeld

>> Aerobic

Fitness <<