Neuigkeiten


Wanderung am 18.11.2017

Samstag, 18. November 2017

„Unterwegs von Bierstadt nach...

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Angebote für Kinder

Kinder in Bewegung

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Pilates

 

In einem speziellen Ganzkörpertraining werden Atmung und Bewegung in Einklang gebracht. Körperhaltung und Körperbewußtsein stehen im Fokus und ermöglichen so eine Steigerung des Wohlbefindens bei gleichzeitiger Stressminderung. Geniale Nebeneffekte der Stabilisierung der Körpermitte: Stärkung, Schutz und Kräftigung des Bereichs der Wirbelsäule und des gesamten Körpers. Pilates

Neues Angebot - Pilates für Ältere

Um Pilates kennen zu  lernen bieten wir Ihnen eine Übungsstunde an, die sich an Menschen über 50 wendet; (mittwochs ab 11.1.2017 s.u.)

 

Übungszeiten

Wochentag Uhrzeit Übungsleiter/in
Montag 10.30 - 11.30 Anna Prange–Wegmann
Mittwoch 09.00 – 10.00 bis_Oktober 2017 Stefanie Zimmermann
Mittwoch 09.30– 10.30 ab_November 2017 Stefanie Zimmermann
Mittwoch 21.00 – 22.00 Anna Prange–Wegmann
Freitag 19.00 – 20.00 Anna Prange–Wegmann

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