Neuigkeiten

Neu bei TSG Sonnenberg

Gymnastik und Tanz für Erwachsene

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Deutsche Meisterschaft Radsport 2019

TSG Sonnenberg – Abt. Radsport

Deutsche Meisterschaft Schülerinnen+Schüler...

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Hessenmeisterschaft Schülerinnen 2019 in Mörfelden

TSG Sonnenberg – Kunstradsport

Erfolgreiches Wochenende für TSG...

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Fitness

 

Unter Verwendung  vieler unterschiedlicher Kleingeräte wie zum Beispiel Therabänder, Bälle, Kleinhandeln usw. findet ein intensives Herz- und Kreislauftraining mit Muskelkräftigung statt. Die Ausdauer wird verbessert und den Problemzonen geht es an den Kragen bei Musik aus den 70ern bis heute. Ein Entspannungsteil rundet die Stunde ab und läutet für die Teilnehmer das Wochenende ein.

 

Übungszeiten

Wochentag Uhrzeit Übungsleiter/in
Montag 09.30 - 10.30 N.N.
Freitag 18.00 – 19.00 N.N.
Mittwoch 20.00 – 21.00 N.N.

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