Neuigkeiten


Wanderung am 18.11.2017

Samstag, 18. November 2017

„Unterwegs von Bierstadt nach...

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Angebote für Kinder

Kinder in Bewegung

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Fitness

 

Unter Verwendung  vieler unterschiedlicher Kleingeräte wie zum Beispiel Therabänder, Bälle, Kleinhandeln usw. findet ein intensives Herz- und Kreislauftraining mit Muskelkräftigung statt. Die Ausdauer wird verbessert und den Problemzonen geht es an den Kragen bei Musik aus den 70ern bis heute. Ein Entspannungsteil rundet die Stunde ab und läutet für die Teilnehmer das Wochenende ein.

 

Übungszeiten

Wochentag Uhrzeit Übungsleiter/in
Montag 09.30 - 10.30 Anna Prange–Wegmann
Freitag 18.00 – 19.00 Anna Prange–Wegmann
Mittwoch 20.00 – 21.00 Anna Prange–Wegmann

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